RohFasten & Fitness Camp


Fasten mit hochintensivem Trainingsprogramm

Sie haben Lust im Team zu trainieren und alles aus sich und dem Training herauszuholen?

Abnehmen und seinen Organismus mit Rohkost zu entschlacken hat bei Keimling Naturkost eine jahrzehntelange Tradition. Die besten Ergebnisse werden dabei in Kombination mit reichlich Bewegung erzielt. Neben moderaten Übungen in Form von Nordic Walken, Smovey Training, Gymnastik und Wanderungen gibt es auch wieder die Kombination mit dem herausfordernden Fitness Camp unter Anleitung von Randy Bülau.

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Besonders begeistert sind wir darüber, dass wir jetzt im zweiten Jahr die ehemalige Handballnationalspielerin Randy Bülau dabei haben. D.h. in diesem Kurs präsentieren wir Ihnen ein Dozententeam: Unser langjähriger, hocherfahrener Fastenleiter und Rohköstler Peter E. Dreverhoff wird für Ihr leibliches Wohl sorgen und Randy Bülau wird das Bewegungsprogramm leiten. Randy hat neben ihrer Karriere als Profisportlerin auch Traningsprofile für verschiedenen Fitnesslevel und Altersstufen entwickelt und bietet neben Ihrer Arbeit als Personal Trainerin im Raum Hamburg feste Outdoor Fitness Treffs und ganztägige Events an.

Mit ihrem Trainingskonzept werden ganze Muskelketten aktiviert und Gesundheit, Leistung im Alltag, Beruf und Sport gefördert und verbessert. Im Fokus stehen Ganzkörperkräftigung und -dehnung, Verbesserung der Ausdauer sowie Erhöhung der Fettverbrennung. So wird Stress ab- und Energie aufgebaut. Während des Fitness Camps werden die Übungen auf zwei Einheiten pro Tag verteilt. Kurze Wanderung durch die wunderschöne Heidelandschaft tragen zur Entspannung bei und die herrliche Auswahl am Rohkost Büffet füllen verbrauchte Energiespeicher wieder auf. Damit in dieser Woche niemand überfordert wird, gehört eine kurze Leistungsdiagnose im persönlichen vier Augen Gespräch dazu. So durften wir schon bei der ersten Veranstaltung mit Randy Bülau miterleben, dass so jeder optimale Ergebnisse erzielen konnte und die nächste Veranstaltung direkt wieder gebucht wurde.


Dozent/in
Kursgebühr pro Person

Datum Kurs Dozent/in Veranstaltungsort Preis*
09.07.2017 bis 15.07.2017 RohFasten Fitness Camp
RohFasten Spezial
Peter E. Dreverhoff
Randy Bülau
Gerhard Lüer Haus
Lüneburger Heide
549,- EUR

Vegan & roh – der genussvolle Weg zu neuer Vitalität!

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